さきにまけっていっちゃう

顔の弛みに効くとかってマッサージ動画を気まぐれでしてみたら、左の四十肩にめっちゃきいた。ここずっと痛くて右脇に左手が届かないくらいやばかったけど、とどく！
横向きじゃないと寝れないんだけど、左肩を下にしたら当然痛いし、右肩を下にしても痛くて腕を右側に落とせないから置き所がなくて寝相にずっとこまってたけど、平気だ！
どっち下にしてもあの刺すような痛みない！ここ数ヶ月で寝るときこんな楽なの初めて。久しぶりの感覚。
一回やっただけでこれなら続けたらどうなっちまうんだ。面倒がらずにがんばって続けたい。もはや顔の弛みとかはどうでもいいから肩なおしたい。
ほかの肩甲骨剥がし系はそもそも痛すぎて指定の動きに足りなすぎな部分が多くてあんま出来なかったんたよな。そのせいか効果もピンとこなかったし。
いやーいい動画みつけちゃったな。さいこー！