さきにまけっていっちゃう

フラフープ。一応いまのところは毎日まわしていて。
百均のつかってたときは、出来ない癖してすごい疲れるし軽い筋肉痛もきたんだけど、いまのは長いこと回していてもそう疲れないし、筋肉痛も全然こない。
腹筋がきたえられている！ってことではないと思うので(初日からこんなだったし)力の流れがおかしくないから、ってことなのかなあ？？と思いつつ、効いているのかどうかもさっぱりわからない。まだ１週間にもならないからコレは当然っちゃ当然か。
wii fit　のエアフープしたときは、あれすっごい腹筋いたくなったのになあ。やっぱり力の流れとかの問題なのかしら。流れが正しい、とかでなくむしろやり方変だから正しい効果がなく筋肉痛もない…の方だったらヤだな。

効くのかどうかはさっぱりだけど、せっかく買ってもらったのだし運動はしないよりするにこしたことはないので、まだまだ続ける所存。きけばいいなー。とくに骨盤矯正的な感じで。